你或许听过，在第六世纪列出七项致命的罪是：淫欲、贪吃、贪心、懒惰、报复、忌妒、骄傲。但你也许不知道，在第四世纪一开始所列出的罪还包括忧愁。然而，随着时间的转移，忧愁从清单中被忽略了。
有些人很蒙福地拥有开朗的性情。他们看起来似乎总是很快乐，脸上常常带着笑容，让人以为他们是在做牙膏广告。但是也有些人似乎长年忧愁，他们常常抱怨生活和压力。然而，谁敢否认那些苦难不会令人丧气呢？
虽然我们承认不是每个人都能乐观地看待生活，但我们也需要记住，喜乐是耶稣应许祂的门徒所能拥有的赏赐之一，我们不应该让忧愁主导我们的情绪。 耶稣被犹大出卖的那一夜，祂应许门徒说：「这喜乐也没有人能夺去」（约翰福音16章22节），别忘了喜乐是圣灵的果子（加拉太书5章22节）。让我们求主帮助我们的眼光能超越悲伤的处境，让前方喜乐激励我们（希伯来书12章2节）。
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